Baldwin & Co.
昨日、続きです!
プチダイエットのもう一つの強い味方はこれ、iPhoneのアプリです ^^
毎日何をどれくらい食べているのか、書き留めてみようかな?っと思ったのがきっかけで、まずはノート、っと思ったら、お手ごろなノートがなくって・・・
じゃ、iPhoneにメモろうっと思ったら・・・
もしかして・・・
っと検索してみたら、こんなアプリを発見。
次のページがお見せできないのが残念ですが(何しろ体重もろもろ表示されているのでね^^ )、このアプリ、すごいんです。初期設定をしておくと、理想の1日の摂取カロリーが表示さて、食べたものを入力していくと、どれだけカロリーを摂取しているのかが、わかります。これ見ちゃうと、過食しなくなります(笑)。そして、カロリーのない(?)ハーブティーを飲むようにすれば、入力する手間もかからないしね ^^ 間食しなくても、満足感があります。
紅茶やコーヒーを飲むと、なんだか甘いもの食べたくなっちゃいますもんね。今の季節の贅沢は、my gardenから摘んできたフレッシュハーブのティーです ^^
このアプリのうれしい機能のもう一つは、体重が落ちると「やったね!」っとかメッセージまで表示されます。
ただ、残念ながら体脂肪のことには一切触れていません。体重より体脂肪を落としたい私には、ちょっと残念。なので、メモっていうところに毎日の体脂肪を入力してます。体脂肪にも対応してくれないかな?
iPhoneをお持ちの方、お試しあれ!ネスレが提供しているこのアプリ、なんと無料です ^^
新設講座「カスタマイズハンドメイドコスメ講座」
ハンドメイドコスメを使いたいけれど、作っている時間がない方、まずはハンドメイドコスメを試してみたい方、などを対象とした講座を開設しました。カウンセリング後、基材を選び、ハンドメイドコスメ作成のデモンストレーションを行い、約1ヶ月分の基礎化粧品をお持ち帰りいただくことができる講座です。
限定の人数に達してしまった場合、申し訳ないのですが、お受けできなくなってしまいます。ご了承ください。
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BALDWIN自由が丘Officeアロマクラフト教室
基礎化粧品(クレンジング、化粧水、ボディークリーム、フェイスクリーム、パック、石鹸)など毎日の生活の中で役立てていただくためのアロマクラフト教室です。イギリスで学んだ手法を使い、研究を重ね作り上げた自慢のレシピです。初心者の方からBaldwinの修了証・認定証発行のクラスまで、ご要望に沿った内容でプログラムを組ませていただきます。お気軽にご相談ください。
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