ハーブのある暮らし

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手作りデンタルケア用品

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昨日ツイッターで歯のチェックに言ったことをツイートしましたが・・・

ここ数年、歯のお掃除をしてもらいに行ってなかったので、気になっていたのですが、虫歯が痛い訳ではないので、ついつい先延ばしになってしまっていました。いかん、いかん。

なんとか半日、時間を取れそうだったので、やっとやっと行って来ました。

この歯科医院は私が小学校の時からかかっているうんです。昔は歯医者さんでサザエさんの漫画を読めるのが唯一の楽しみでした。家では漫画本を買ってくれなかったのでね。

まず第一声が『おぉ〜、久しぶりだねぇ〜』っと言われてしまいました(笑)。

そして、まず衛生士さんがお掃除をしてくれました。数年お掃除をしていなかったので、さぞかし時間がかかるだろうと思ったら、意外を早く終了。が、紅茶大好きの私ですから、やっぱり着色がかなりありました。

そして、先生の虫歯チェック。何カ所か気になるところがあったので、そこも確認してもらいました。

が、虫歯もなし!歯も良く磨けていると太鼓判を押していただきました。これだか磨けていれば心配はないと。やったぁ〜!!

と言うことで、私のデンタルケアをちょっとご紹介。

まず、デンタルペーストはカオリンをベースに練り歯磨き状態のものを作って使っています。合成界面活性剤を使わないので、安心です。

そして、ラベンダーやカレンデュラのティンクチャーを使ったマウスウォッシュは、朝起きた時や、レッスンやお出かけ前に使います。こちらもケミカルなものを一切使っていないので、その後にすぐに何か食べても安心です。

夜、寝る前にはデンタルペーストで歯磨きをした後、フレッシュタイムで蒸留したハーブウォーターを水で希釈して、ブクブクうがいをしてます。これでうがいをしてから寝ると、朝起きた時のお口の中の不快感がかなり違います。

寝ている間にお口の中は雑菌が繁殖します。お口を動かさないので唾液が出ず、お口の中のお掃除をしてくれないのです。タイムには強力な殺菌作用があります。精油をお口に使用するにはとしてはかなり刺激が強すぎるので、ハーブウォーターを使っています。

このタイムのハーブウォーターは、まさしくタイムの味です。当然ですけれどね(笑)。

と至って簡単なことしかしてないですし、すべて自作です^^

食いしん坊の私は、一生自分の歯でおいしいものをおいしく頂きたいと思っているので、これからもデンタルケアしていかなくちゃです。

※デンタルペーストは、歯科医専門誌『アポロニア21』2006年11月号で紹介させていただきました。

デンタルケアクラフトは、アロマクラフトコースもしくはインストラクターコースのキャリキュラムに入っています。




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by herb_melissa | 2011-10-07 10:21 | グリーンコスメ | Trackback
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