ハーブのある暮らし

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鉄分補給

Baldwin & Co.

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先日、突然貧血状態に陥ってしまいました。おまけにその症状は次の日も続き、かなり辛かったです(涙)。

貧血とは全く無縁だと思っていたし、食べるものも気をつけていただけに、ちょっとショック。

でも、そんな私を気遣って、Kちゃんがジュースを買って来てくれました。鉄分補給ジュースって、わずかでも鉄の味がするんじゃない?と思って飲んでみると、これがおいしい!!

鉄分は、カフェインと一緒に取ると吸収しなくなってしまうので、カフェインレスを半日してから飲みました(そこまでする?って<笑>)。

Kちゃんのやさしさと、ジュースのおかげでバッチリ元気になりました。ありがとう♪

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by herb_melissa | 2007-12-27 11:15 | その他のいいお話 | Trackback
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