ハーブのある暮らし

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オートミールロック ('-^*)/

Baldwin & Co.

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肉団子みたいだけれど、肉団子じゃないよぉ~ 勝手にオートミールロックとなずけました(笑)。

スィーツもカラダにいいものだと、罪悪感ないですよね。オートミールは食物繊維が玄米の3.5倍(箱に書いてありました!)、アーモンドは「若返りのビタミン」と呼ばれているビタミンE、食物繊維、オレイン酸、ポリフェノール、ミネラル類などがびっしりつまっているそうですよ。

そんなオートミールとアーモンドを使って、シリアルバー(バーじゃないけれどね)みたいなもの作ってみました。もちろん私ですから、ハーブを入れました。

私としては、なかなかおいしいと思います(^^)v それになんだか食べるだけでカラダにいい感じがするのがいいです。

作り方も、私ですから超簡単です(^^)/

時間ができたら、レシピアップしますね。少しお待ちを・・・ 画像だけで、ごめんね。



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by herb_melissa | 2009-05-22 14:49 | クッキング | Trackback
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