ハーブのある暮らし

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<   2014年 11月 ( 18 )   > この月の画像一覧

写経始めました。

イギリスのハーブ・アロマの老舗Baldwin&Co.に勤務し、日本代理店を任され帰国。英国流のシンプルな生活、イギリスで学んだスローコスメ(グリーンコスメ)など「ハーブのある暮らし」を提案しています。

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ここ数ヶ月、『心を亡くす』状態が続いていて、『こんなことじゃいかん。すべてに心を込めなければ。。。』っと思っていた矢先、ある方からすごいタイミングで、写経を薦められ、写経セットをプレゼントしていただきました。

そうこの尊敬する方のすごいところは、薦めるだけではなく、すぐに始められるようにすべてをセットでくださるところ(見習わなくちゃ!)。

私が尊敬する方々はみなさん、こういう心遣いを何気なくしてくださるんです。私もそういう女性にならなくちゃね。

さて写経ですが。。。

アウアウバタバタしている時には、神様のつながることができないそうです。心落ち着かせていられる時にだけ、神様とつながることでできるそうです。瞑想している時、心静かにしている時間が大事なのだそうです。

神様とつながることができる、つまり神様からのメッセージを受け取ることができるそうなのです。

うぅ〜 確かに!!

写経セットをいただいたので、これは始めない訳にはいかないです(笑)。『一気に書ききらなくても、1日1行でもいいから、続けることが大事なのよ。それならできるでしょ?』っと言われ、それならできそう!

でも、その時ふと頭をよぎったのは、きっと一行では終われず、もう一行、もう一行、っときっと最後まで書ききってしまうのではないだろうか?っと。自分のことはよくわかってます(笑)。

そして、案の定、書き始めたら止まらず、最初の一枚は一気に書ききってしまいました。書き終わった時には、日付が変わってました。やっぱり!!

で、2枚目は、一気に書ききらないで終われるよう、筆ペンに変えました。こちらの方がちょっと時間がかかるので、数行でやめようっと思えます。

くれぐれも寝不足にならないように、少しづつ続けてみようと思います。神様が仲良くしてくださるように。。。

あれ? 私、クリスチャンですが、何か? (笑)



今日も最後までお読みいただき、ありがとうございました! 訪問して下さった皆様に感謝^^
(Hopefully) see you tomorrow!








Baldwin自由が丘Officeアロマクラフト教室

Baldwin自由が丘Officeアロマクラフト教室は、1844年創業の英国G.Baldwin社の日本代理店がG.Baldwin社の委託協力をいただき、企画運営しているスクールです。

基礎化粧品(クレンジング、化粧水、ボディークリーム、フェイスクリーム、パック、石鹸)などを自然の成分のみで作ることを学んでいただく教室です。イギリスで学んだ手法を使い、研究を重ね作り上げた自慢のレシピです。初心者の方からBaldwinの修了証・認定証発行のクラスまで、ご要望に沿った内容でプログラムを組ませていただきます。お気軽にご相談ください。

自然の恵みである植物の成分のみをたっぷり使用して作るハンドメイドコスメをグリーンコスメと呼んでいます。グリーンコスメは、皮膚から浸透して、細胞の隅々まで働きかけ、肌をが回復する力を助けます。細胞が元気を取り戻すことで、肌質は改善され、老化(酸化)を遅らせる、または改善させるといったことが可能になります。
※改善や効果には個人差があります。

自分の使っている化粧品って安全?お肌のことを真剣に考えてみようなか?美肌になりたい!究極のグリーンコスメを実践したい!グリーンコスメって何?っと思ったら、クリックしてみてくださいね(^^)v
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by herb_melissa | 2014-11-30 16:57 | その他のいいお話 | Trackback

レッスン裏メニュー(笑)

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こちら、先日の裏メニューレッスンに来ていただいて焼いたフォカッチャです。他にラベンダージェリーも作りました^^

フォカッチャのお好みって、いろいろあると思うのですが、私はオリーブとローズマリーが乗っていて、クラストはしっかり、中はふんわりのフォカッチャが大好きです。

そんなフォカッチャを作りたくて、試行錯誤(笑)。で、できあがったレシピです^^

今回は、HBの購入をご検討中とのことだったので、一次発酵まではHBで、そのあとは手作業で行いいました。

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焼きあがって、粗熱が取れたら、ちょっと早いかと思いつつも、カットして試食。

ケーキみたいにカットしてみました。

パンは焼き上がりが一番おいしいと思います。そして、焼きたてのおいしいパンを食せるのは、焼いた人の特権ですよね。

クラストはしっかり味わいがあり、中はふんわりの、とってもおいしいフォカッチャが焼き上がりましたぁ〜 ^^



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by herb_melissa | 2014-11-28 11:12 | レッスン案内 | Trackback

『グリーンコスメ』と命名!!

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『宣誓!これからハンドメイドコスメを『グリーンコスメ』と(勝手に!)命名させていただきます!!』(笑)

先日、自由が丘のグリーンフラスコの代表の林先生と、スタッフの方々と打ち合わせさせていただいたときに、林先生から『グリーンコスメ』って呼んだらいいんじゃない?っとのアイディアをいただきました。

もう、即、気に入っちゃいました!!

ということで、これからはBlogやFacebookでも『グリーンコスメ』と表記しようと思います。

『グリーンコスメ』が世の中で認知度が高くなるといいなぁ〜




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by herb_melissa | 2014-11-27 15:09 | グリーンコスメ | Trackback

やっぱり桃色の唇でいたいよね^^

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何もつけていなくても、赤みのある桃色の唇って、女性の憧れですよね。私だけ?

昨年感じたことなのですが(って今更?ですみません)、同じローズ色のリップグロスをつけているのに、なぜかローズ色ではなく、かなり赤い色に感じてきた時がありました。

同じリップグロスなのに、なぜ??? っと思ったのですが、大好きなリップグロスだったので、そのまま使っていましたが、やっぱり鏡を見ると、自分らしくない赤い色に思い、ほぼ透明に近いリップグロスに変えました。

そこで気がついたのです!! 唇の色が健康的な色になったんだと!!

悲しいかな、歳を重ねるごとにどうしても唇の色はくすみがちです。

私は特に唇のエステ(なるものもありますね)や特別なホームケアをしていた訳ではなく、フェイスクリームをつけるときに、唇にも一緒に塗っちゃう。

それと画像にあるハンドメイドのリップクリームを塗るくらいです。

とは言っても、フェイスクリームだって、スキンケア効果たっぷりのキャリアオイルを配合したハンドメイドだし、リップクリームも工夫して作ってますけれどね。それくらいです^^

そこでまた一言!  やっぱり自然の力ってすごいなぁ〜 

最近、ちまたでも『経皮毒』という言葉を耳にすることが多くなりましたが、口紅やリップクリームは経皮毒どころか、なめてしまったり、食べてしまったりします。私ですが。。。(笑)

そう考えると、カラダの中にどんどん溜まってしまう怖い成分を含んだ唇関係化粧品って、怖いです。私はこういう成分が溜まって、卵巣膿腫になってしまったのではないかと思っています。

そんなこんなの怖さもありますが。。。

歳を重ねると、唇の色がくすむので、赤みのある口紅をつける傾向にあると思いますが、やっぱりいつまでも自前の健康的な赤みのある桃色の唇でいたいですね。




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by herb_melissa | 2014-11-26 10:54 | グリーンコスメ | Trackback

明治大学 公開講座『香りと健康美』 無事終了!

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何かと問題があるかと思うので、参加者の方がいらっしゃらない教室の画像にしました。

明治大学 公開講座『香りと健康美』 「香りの神秘」が22日土曜日に無事終了しました!

まずは。。。

楽しかったぁ〜 (笑)

担当の方から、『講義、うまいですねぇ〜 大好きだからこそできる講義ですね』っとおっしゃっていただけて、まずはホッと一安心。

アンケートにもうれしいお声があり、感動! 

Baldwinの精油の香りがとてもよかったので、ぜひ使ってみたいです、っとおっしゃってくださった方々もいらして、『ぜひぜひ、使ってくださぁ〜い!』っと、またまた熱く語ってしまいました(笑)。

みなさん、『うんうん』とうなずきながら、『へぇ〜!!』っと驚きながら。。。熱心に1時間半、聞いてくださいました。

気を良くして、ノリノリになって、予定していなかった話まで出てきちゃいました(笑)。

今回のテーマが『香りの神秘』ということでしたので、精油のお話からアロマセラピー、そして香りの不思議、人口香料と天然香料のお話をお話させていただきました。

人口香料、天然香料、それぞれメリット、デメリットがありますが、人口香料のほとんどは石油原料で作られていて、アレルギーやアトピーの原因にもなりうります。

天然香料のデメリットは、香りが飛びやすいってことくらいだと思いますけれどね。

鼻からも吸収され、最も怖いのは経皮吸収です。最近よく耳にしますね。人口香料は皮膚から体内に吸収され、うつ病、不眠症、ホルモン異常など神経系に深刻な影響を及ぼすとも言われています。発がん性物質もあると指摘されたりもしています。

天然香料や精油であっても、完全100%でない精油の場合、やはり上記のような影響を受けてしまいます。

今や、香り主に人口香料は、日本の一大産業になりつつありますね。でも、それによって引き起こされる弊害もあることを認識しておくことも必要だと思います。

もちろん、地球環境にもよくないですしね。

おっと、講義の続きみたいになってきちゃいました(笑)。

今回の講義の機会を与えてくださった方方々に感謝です。そして、講義に参加してくださった方々、ありがとうございました。またいつかどこかでお会いできる日を楽しみにしています^^

さて、今日はこれから裏メニューのクッキングレッスンです。フォカッチャとラベンダージェリーを作ります^^ 

おいしくできますように。。。


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by herb_melissa | 2014-11-24 10:03 | その他のいいお話 | Trackback

『My favourite BREAKFAST』、『5分でもう一品 野菜の簡単おかず』に掲載いただきました。

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レシピを掲載いただきました。

※My favorite BREAKFAST かんたん・おいしい朝食レシピ  翔栄社
※5分でもう一品 野菜の簡単おかず メディアパル

掲載いただいたお料理は、どれもハーブを使ったものです。

ハーブを摂ることは、絶対健やかなカラダのため、酸化しにくいカラダのため、になると信じてます♪ もっともっと毎日の食卓にハーブを取り入れていただききっかけになったらいいな、っと思います^^

なんてね(笑)。



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by herb_melissa | 2014-11-21 13:46 | クッキング | Trackback

やっぱりラベンダー

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『やっぱりラベンダー』とは、私が『最初に買う精油は何がいいですか?』のご質問に対する回答です。

『最初に買う精油は何がいいですか?』もWorkshopなどで、よく聞かれるご質問ですね。

残念なことは、『ラベンダー、ちょっと苦手なんです』とおっしゃる方もいらっしゃること。

人間の香りの記憶は、大脳辺縁系の一部である海馬というところに記憶されていくのですが、その記憶は一生忘れることはないと言われています。

つまり最初に嗅いだ香りが、一生その方の香りとして記憶されてしまうのです。

よく、『あ、このにおい懐かしい』とか、『このにおい、おばあちゃんのお家のにおいだ』っと思うことがあると思いますが、それはちゃんと脳がその香りを記憶しているからです。

『ラベンダー、ちょっと苦手なんです』とおっしゃる方は、多分最初にいい香りのラベンダーを嗅がれてなかったのかな?っと残念に思います。もちろん、香りは嗜好が大きく作用しますから、体質的に(?)ラベンダーを好まない方もいらっしゃいますけれどね。

『ラベンダー、ちょっと苦手なんです』とおっしゃる方には、Baldwinのラベンダーを試してみてください、っとお勧めしちゃいます。

すると、ほとんどの方は、『あら、このラベンダーは好きだわ』っとおっしゃってくださいます。言わせてる?(笑)

香りだけでなく、ラベンダーの精油は本当に優秀です。万能選手です。多分、どんな時にも大活躍してくれる精油です。

もちろん、どの精油もお薦めではありますが、最初の精油は、『やっぱりラベンダー』っとお勧めしちゃいます。

そして、買っていただいた精油は、活躍の場を与えてあげていただきたいです。活躍の場を与えてあげたら、それだけの成果を残してくれる万能選手ですから^^

活躍の場を与える=いろいろな場面で活用する、ことです。

ラベンダーに限らずですが、精油に対する正しい知識を持って、どんどん活用して、健やかに、美しく、楽しい毎日を過ごして行っていただきたいと思います。

一人一人が病気にならない元気なカラダになれば、もしかしたら消費税再増税しなくても済むかも!!

なんてね^^  いやいや、そうなればいいなぁ〜

予防医学の面でも、精油は大きな可能性を秘めていると思っています。誰だって、病気になって痛い想いしたくないですものね。

それには、日々の生活の中に、地球からの恵みである精油を活用して、カラダを労ってあげることから初めてみるのも一つの選択肢かな?っと思います。

ということを、20年以上続けている私は、病気で寝込んだことはないです^^ ほんと♪ 

ぜひ、だまされたと思って、初めてみてください。

っと、なんだかショップチャンネルみたいになっちゃいました(笑)。



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さらしの布巾

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アイディアが煮詰まってくると、全く違うことをやりたくなります(笑)。

たいがいは何かを作ること。しかもあまり頭を使わずに集中できること。

ずっと、さらしの布巾を作ってみたかったのですが、さらしって一巻き(?)買うと10mもあるので、買うのをためらっていたのですが、練り切りを作るためにさらしがいるので、思い切って買っちゃいました。

が、そのままになっていたので、ここは布巾を作ろう!っと思い立ち、午後10時頃からゴソゴソ始めちゃいました。

が、『頭を使わずに集中できること』だったはずが、どっぷりはまってしまって。。。(笑)

こんなん作りましたぁ〜

頭はクリアーになって、布巾はお気に入りだけれど、アイディアの打破には至らなかった気が。。。

ま、いっか^^

それにしても、さらしってすごい!!



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Baldwin自由が丘Officeアロマクラフト教室

Baldwin自由が丘Officeアロマクラフト教室は、1844年創業の英国G.Baldwin社の日本代理店がG.Baldwin社の委託協力をいただき、企画運営しているスクールです。

基礎化粧品(クレンジング、化粧水、ボディークリーム、フェイスクリーム、パック、石鹸)などを自然の成分のみで作ることを学んでいただく教室です。イギリスで学んだ手法を使い、研究を重ね作り上げた自慢のレシピです。初心者の方からBaldwinの修了証・認定証発行のクラスまで、ご要望に沿った内容でプログラムを組ませていただきます。お気軽にご相談ください。

自然の恵みである植物の成分をたっぷり使用して作るハンドメイドコスメは、皮膚から浸透して、細胞の隅々まで働きかけ、肌をが回復する力を助けます。細胞が元気を取り戻すことで、肌質は改善され、老化(酸化)を遅らせる、または改善させるといったことが可能になります。
※改善や効果には個人差があります。

自分の使っている化粧品って安全?お肌のことを真剣に考えてみようなか?美肌になりたい!究極のスローコスメを実践したい!ハンドコスメって何?っと思ったら、クリックしてみてくださいね(^^)v
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※スクールの相談も随時お受けしています。お近くのインストラクターも紹介していますので、お気軽にお問い合わせくださいね。

たくさんのシアワセな笑顔を見られますように・・・

2014年4月1日より、消費税増税に伴い講座料金を増税分改定させていただきましたこと、何卒ご理解いただきまして、ご了承ください。


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by herb_melissa | 2014-11-18 12:00 | Handmade | Trackback

米粉のホワイトソースで野菜グラタン

イギリスのハーブ・アロマの老舗Baldwin&Co.に勤務し、日本代理店を任され帰国。英国流のシンプルな生活、イギリスで学んだスローコスメなど「ハーブのある暮らし」を提案しています。

Baldwin & Co.  いつも読んでいただいてありがとうございます。

Baldwin Video  Baldwin ロンドン店内をご覧いただけます。

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急に寒くなりましたねぇ〜

寒くなると食べたくなるのが、アツアツのこういうお料理。私だけ?(笑)

ということで、米粉のホワイトソースを作って、グラタンにしてみました。

米粉のホワイトソースは、電子レンジで簡単に作れる上に、あっさりしているし、米粉も少ししか使わないので、きっと、多分、かなりヘルシー!

入れるお野菜は冷蔵庫にあるものを入れちゃえばいいし、予め加熱しているから、オーブンで焼く時間も短縮できちゃいます。

ここでも大活躍のStaub鍋は、ガス台で調理して、そのままオーブンに投入!そして、そのまま食卓へ〜 っと洗い物も少なくて済むという、なんと手抜き、いやいや合理的なお料理です(笑)。

その上、美味しいから言うことなしです^^ クセになる美味しさですよぉ〜

手抜きしすぎてイタリアンパセリのみじん切りが大雑把なところは、目をつぶってください(笑)。

今度は、このホワイトソースで、ホワイトシチューを作ってみようかな。。。

米粉のホワイトソースで野菜グラタントのレシピは、『レシピブログ』にレシピをアップしました。見れない場合には、検索に『ID: r 831094』を入れて検索してみてください。



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自然の恵みである植物の成分をたっぷり使用して作るハンドメイドコスメは、皮膚から浸透して、細胞の隅々まで働きかけ、肌をが回復する力を助けます。細胞が元気を取り戻すことで、肌質は改善され、老化(酸化)を遅らせる、または改善させるといったことが可能になります。
※改善や効果には個人差があります。

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by herb_melissa | 2014-11-17 11:40 | クッキング | Trackback

ハンドメイドボディークリームをお見舞いに。。。 

イギリスのハーブ・アロマの老舗Baldwin&Co.に勤務し、日本代理店を任され帰国。英国流のシンプルな生活、イギリスで学んだスローコスメなど「ハーブのある暮らし」を提案しています。

Baldwin & Co.  いつも読んでいただいてありがとうございます。

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大切な友人が、入院しています。『爽やかな香りのボディークリームが欲しいのだけれど。。。』っと連絡をくれました。

入院という辛い時に、ボディークリームを使いたい、って思ってくださるのがうれしい!

爽やかな香り、どんなブレンドにしようかなぁ〜 しっとりさせるためにシアバターも入れよう! そうだ、せっかくなら病室が明るくなるようなボディークリームを入れておく箱も一緒に作って送って差し上げよう!っと。

っということで、作ったボディークリームと箱がこちら。

蓋には共布で作ったクルミボタンをつけてみました。こんな感じ。
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昨日、届きました!っと連絡をいただきました。とっても気に入ってくださったようで、うれしい^^

私自身も入院&手術を経験しているのですが、当時は痛くて、辛かったけれど、今思えばあの時の経験があるから、何を送って差し上げたらいいかが予測できる。何事も無駄はないですね(笑)。

Mさん、早く元気になって、おいしいもの食べに行きましょうね^^


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by herb_melissa | 2014-11-15 10:25 | その他のいいお話 | Trackback