ハーブのある暮らし

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おいしい?! マウスウォッシュ

イギリスのハーブ・アロマの老舗Baldwin&Co.に勤務し、日本代理店を任され帰国。英国流のシンプルな生活、イギリスで学んだスローコスメ(グリーンコスメ)など「ハーブのある暮らし」を提案しています。

Baldwin & Co.  いつも読んでいただいてありがとうございます。

Baldwin Video  Baldwin ロンドン店内をご覧いただけます。

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Green Flask  自由が丘直営店、ショッピングサイトでBaldwin商品を扱っていただいています。

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先日、あるテレビ番組で、ドクターがやっている風邪予防をやっていて、『朝起きてうがいをする』というのも効果的だとのこと。

レッスンでやっているマウスウォッシュですが、『風邪の予防にはならないけれど、まず朝起きてすぐに使うのが効果的ですよ』っとお伝えしていましたが、そんなことなかったんですね。

朝起きたとき、口の中は雑菌がいっぱい。

そのまま飲み物を飲んだり、食事をしたりすると雑菌は体内に入ってしまいます。なので、起きてすぐにマウスウォッシュを使ってうがいをするのをお勧めしていました。

が、雑菌の中には風邪菌も含まれているようで、体内に取り込まないためには、起きてすぐのうがいが効果的だそう。

なるほど!!

これからは、風邪にもマウスウォッシュをお勧めしましょう^^

市販のマウスウォッシュは、辛くて使えるものがなかったので、なんとかおいしいマウスウォッシュはできないものかと。。。

イギリスで出会ったレシピをアレンジして作ったこのマウスウォッシュは、とってもおいしいんです。

マウスウォッシュがおいしいって、危ないですが(笑)。。。

つまり、うがいをした後、すぐに飲食をしても、まったく邪魔しないんです。

だから、朝起きてすぐのうがいにも最適!!

簡単に作れて、しかもおいしいマウスウォッシュは、受講生のみなさんにも大好評です。

レッスンでは、『口腔ケア』としてマウスウォッシュとデンタルオペーストを作っていただきます。デンタルペーストも自慢のレシピです^^


今日も最後までお読みいただき、ありがとうございました! 訪問して下さった皆様に感謝^^
(Hopefully) see you tomorrow!








Baldwin自由が丘Officeアロマクラフト教室

Baldwin自由が丘Officeアロマクラフト教室は、1844年創業の英国G.Baldwin社の日本代理店がG.Baldwin社の委託協力をいただき、企画運営しているスクールです。

基礎化粧品(クレンジング、化粧水、ボディークリーム、フェイスクリーム、パック、石鹸)などを自然の成分のみで作ることを学んでいただく教室です。イギリスで学んだ手法を使い、研究を重ね作り上げた自慢のレシピです。初心者の方からBaldwinの修了証・認定証発行のクラスまで、ご要望に沿った内容でプログラムを組ませていただきます。お気軽にご相談ください。

自然の恵みである植物の成分のみをたっぷり使用して作るハンドメイドコスメをグリーンコスメと呼んでいます。グリーンコスメは、皮膚から浸透して、細胞の隅々まで働きかけ、肌をが回復する力を助けます。細胞が元気を取り戻すことで、肌質は改善され、老化(酸化)を遅らせる、または改善させるといったことが可能になります。
※改善や効果には個人差があります。

自分の使っている化粧品って安全?お肌のことを真剣に考えてみようなか?美肌になりたい!究極のグリーンコスメを実践したい!グリーンコスメって何?っと思ったら、クリックしてみてくださいね(^^)v
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※スクールの相談も随時お受けしています。お近くのインストラクターも紹介していますので、お気軽にお問い合わせくださいね。

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# by herb_melissa | 2017-11-24 11:20 | レッスン案内 | Trackback

ちっちゃい伊達巻

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クリスマスを吹っ飛ばして、お正月のような画像ですが。。。

今年もまた伊達巻作りに、すでにはまってます。

やっとお気に入りのレシピができて、しかも大きさは親指と人差し指をくっつけて丸めたくらいのちっちゃな伊達巻です。

なかなかお気に入りの味の市販の伊達巻が見つからなかったので、ならば作ってしまおう!と試行錯誤の結果、昔懐かしのお気に入りの味の伊達巻ができました。

そのために、去年、卵焼き器に鬼巻きす(?)まで買っちゃいました。

どこまでぇ〜〜〜 (笑)



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# by herb_melissa | 2017-11-21 09:00 | その他のいいお話 | Trackback

フレッシュタイムの手作りパン

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パンを焼き始めた目的が『ハーブを入れたパンを焼きたい!』っと思ったのにもかかわらず。。。。

ついついルーティーンになってしまい、冒険をせずにいたことを反省。

ということで、柔らかくて食べやすくて、多分一番使用頻度が高いタイムを入れてみました。

きれいなグリーンを期待して、あえてフレッシュタイムを入れてみました。

タイムは、適量だと香りも高くおいしいですが、多すぎるとちょっと薬臭がしてしまうので、少し遠慮気味に入れて、トップに岩塩を振ってみました。

期待通りグリーンはきれいでしたが、わたし的にはもう少しタイムが入ってもいいかも?

岩塩がいいシャリシャリ感と塩味を醸し出してくれて、大成功!

もう一つの冒険は。。。

最近、牛乳をアーモンドミルクに変えていて、パンに配合する牛乳をアーモンドミルクに変えてみました。

するとどうでしょう!
牛乳よりもしっとりと、ふんわり焼きあがることを発見。
使う粉にもよるのかもしれないですけれど、まさしく私の大好きな食感になりました!

うふふ、どこまで食いしん坊なんでしょう^^




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# by herb_melissa | 2017-11-20 11:20 | ハーブ | Trackback

つやっつやの髪の秘密?

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先日、久しぶりに友人に会ったら、『顔もだけれど、髪もつっやつやだねぇ〜』っと褒められちゃいました。うふふ。

これもひとえに手作り石鹸のおかげです。

よく女優さんが、『私、なんにもしていないんですよぉ〜』っといいますが、そんな時は本当に?っと思う私ですが。。。 私は、本当になんにもせずにただ手作り石鹸で髪を洗っているだけです。

ですが、この手作り石鹸にはこだわりがあります。

溶け崩れしにくく、しかも泡立ちがいいのは当たり前ですが、髪を洗った時のきしみがなく、指通りのよさも洗い心地をいいものにするのに欠かせないこと。

ということで、研究を重ね(おおげさですが。。。)出来上がったのが、現在のレシピです。このレシピに至ってから、かれこれ10年くらいですが、ずっとこの石鹸だけでケアしています。

顔は化粧水やフェイスクリームを使いますが(こちらも、もちろん手作りです!)、髪はこの石鹸とクエン酸で作るリンスだけです。

友人のこの一言は、そのよさを実証してくれたようで、そちらの方がよりうれしかったです^^

もう一つ手作り石鹸のいいところは、洗い流す時間が短いこと。市販のシャンプーに比べ、泡切れがいいので、短時間で洗い流せます。

あ、もう一ついいところ。地球に帰りやすいところです。市販品に配合されている合成界面活性剤は、石油から精製されるものですが、これは地球に帰りにくい(帰らない?)ので、地球の汚染につながると問題視されてもいますよね。

ということで、手作り石鹸を使うことで、ちょっとだけ世の中に貢献しているような。。。そんな満足感もあります^^

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おまけの画像。こちらは、以前サンプルで作った石鹸。




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# by herb_melissa | 2017-11-07 09:00 | グリーンコスメ | Trackback

キャリアオイルの空き瓶活用法

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講座やワークショップで、空き瓶の活用法について、よくご質問をいただき、私の活用法などをご紹介したりしていますが。。。

残念ながらキャリアオイルの瓶を水洗いして再利用する方法は、おすすめではありませんが、早めに使い終わったオイルの瓶でしたら、こんな使い方もありかな?っと思いますので、ご紹介しますね。

こちらは、超アンチエイジングオイルの(しつこい?(笑))カカイシードオイルの空き瓶です。

カカイシードオイルをネイルオイルに使うのは、ちょっともったいないな。。。っと思っても、瓶にちょこっと残っているオイルを活用するには、まさしく大活用!

どうしても瓶のそこに少しだけオイルは残ってしまいますから、そのまま処分してしまうのはもったいない!

ということで、ビタミンEオイルを10mlほど入れて、ネロリとマンダリンの精油を1滴づつ加えて、ネイルオイルを作りました。

通常は、ドロッパーがついていますが、Baldwinのボドルはスポイドに付け替えられるので、スポイドを使えば、使うときにとっても便利。

寝る前に、爪につけると贅沢ないい香りで癒されます^^

ちょっと高価なキャリアオイルを使い切ったときには、ぜひおためしあれ^^



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# by herb_melissa | 2017-11-03 10:00 | Baldwin商品紹介 | Trackback

こちらも念願の『ハリッサ』見っけ!

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かご作りのワークショップの後で立ち寄ったcafeで、ずっと試してみたかった『ハリッサ』を発見!

イギリスの料理研究家Jamie Oliverが一時期よく使っていたHarissa。チュニジア生まれの調味料で、ピリッと辛くて、Jamie Oliverはいろいろなお料理に使っていました。

ランチを摂るのに教えてもらったcafeがなかなか見つからず、たまたま通りかかったサンドィッチcafeに入って、注文をしようと思ったら。。。レジの横で発見!

サンドィッチと一緒に味を試せますよ、っと教えていただき、早速まずはそのままお味見。

何これ! 美味しすぎる!! 

ということで。。。

はい、3個も買ってきちゃいました(笑)。

雨の中の徘徊でしたら、東日本橋、小伝馬町あたりの楽しさを発見。

3個食べちゃったら、また買いに行かなくちゃ^^





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# by herb_melissa | 2017-11-01 10:00 | その他のいいお話 | Trackback

念願の白樺のかご作り

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ずっと作ってみたかった白樺のかご作りのワークショップに行ってきました!

素敵な北欧雑貨を扱っているトライアングルさんで、スェーデンから来られた白樺工芸家のBror氏が教えてくださるというスペシャルなワークショップ。

初めてで、いきなり取って付きのかごができるのか、いささか心配ではありましたが、ワークショップだから、きちんと仕上げていただけるだろう!っと、安易な考え(笑)。

最初は、なかなかコツがつかめず、苦労しましたが、理屈がわかってきたら、どんどん楽しくなってきました^^

と言っても、Bror氏に師事して学ばれたという河内山さんに、いろいろお手伝いをしていただきましたが。。。河内山さん、ありがとうございました。

ということで、こんな素敵なかごができました!!

編みかけのMooritのショール入れにぴったり。

日本で白樺の皮を買うことができないようで、作れるのはこれ一個になってしまいそうですが、自分で作ったからこその愛着、何かあったら修理もできるので、きっと長く使えるはずです。

精油に白樺の仲間のバーチってありますが、バーチの香りはまったくしませんでした(笑)。

トライアングルのみなさん、お世話になりました。楽しい時間をありがとうございました。





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アーモンドミルク

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ここのところ、アーモンドミルクにはまってます。

海外のセレブやモデルさんの間で人気だそうですが、その影響を受けたわけではないですよ!っとまずはお伝えしておきます(笑)。

かれこれ、7〜8年前に、ローフードにはまっている人からアーモンドミルクを教えてもらったのですが、当時はスーパーで売っていなかったので、作り方を教えてくれました。

ところが、意外と大変。

そんなこんなで、その後私の中からアーモンドミルクは忘れ去られていたのですが、最近スーパーでアーモンドミルクを見かけるようになり、試してみたら。。。 はまってしまいました(笑)

基本的に、アーモンドミルクが紅茶と合うかどうか、なのですが、意外によく合うんです。というより牛乳よりも紅茶の味を消さなくていいかも!です。豆乳よりもコクがあって、紅茶が薄くならないのもいいところ。

コーヒーにもよく合います。エスプレッソモカマシーンでコーヒーを淹れて、ラテを作るのですが、牛乳の代わりに使っても、全く遜色なく美味しくできます。逆に美味しいかも?

それに、飲み終わった後の重たさ感がないのもうれしいです。

というか、ということは、私の体質に牛乳は合っていないのか?(笑)

イギリスにいたときに、ベジタリアンの友人宅で、ライスミルク入りの紅茶をご馳走になってから、『やっぱり紅茶には牛乳が一番』っと密かに思っていたのですが、固定観念を打ち破って、試してみることも大切なんだな、っと思う今日この頃です。

お料理にも意外と問題なく馴染んでくれるアーモンドミルク。健康、美容効果もあるようなので、しばらく続きそうです。





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# by herb_melissa | 2017-10-24 09:00 | その他のいいお話 | Trackback

カカイシードオイルのすごさ実証!

イギリスのハーブ・アロマの老舗Baldwin&Co.に勤務し、日本代理店を任され帰国。英国流のシンプルな生活、イギリスで学んだスローコスメ(グリーンコスメ)など「ハーブのある暮らし」を提案しています。

Baldwin & Co.  いつも読んでいただいてありがとうございます。

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Aggie's Market   Aggie's Market は、厳選したHerb、Aromatherapy、そしてイギリス関連商品を扱ったサイトです。ぜひ遊びにいらしてくださいね。

Green Flask  自由が丘直営店、ショッピングサイトでBaldwin商品を扱っていただいています。

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ちょっとしつこいですが。。。またまたカカイシードオイルのお話し。

『新聞でビタミンCを摂るといいって載っていたので、毎晩ビタミンCとハチミツを合わせて食べていたらこんな大きなシミが出来たのです。
体重は、増えるわシミは、出来るわ…で最悪でした。
春木さんに勧められてカカイシードオイルを使い始めて1本半ぐらいで実感出来ました。』

っと、Before、Afterの画像を送ってくださいました。

本当に、きれいに無くなっていて、私がびっくりしてしまいました。

多分、出来立てのシミだったから、消えるのも早かったのだと思いますが、時間が経過してしまったシミも、根気よく続けたら、きっと薄くなっていくと思います。

こんなすごい効果にびっくり。やっぱり『超スーパーアンチエイジングオイル』です。

ご本人の許可をいただいていますので、ご興味のある方、お写真お見せしますね。レッスンに来られたときにおっしゃってください。

雨続きのうっとおしい気分の中、うれしいニュースでした。

Tさん、ご報告、ありがとうございました^^





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Baldwin自由が丘Officeアロマクラフト教室

Baldwin自由が丘Officeアロマクラフト教室は、1844年創業の英国G.Baldwin社の日本代理店がG.Baldwin社の委託協力をいただき、企画運営しているスクールです。

基礎化粧品(クレンジング、化粧水、ボディークリーム、フェイスクリーム、パック、石鹸)などを自然の成分のみで作ることを学んでいただく教室です。イギリスで学んだ手法を使い、研究を重ね作り上げた自慢のレシピです。初心者の方からBaldwinの修了証・認定証発行のクラスまで、ご要望に沿った内容でプログラムを組ませていただきます。お気軽にご相談ください。

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※改善や効果には個人差があります。

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# by herb_melissa | 2017-10-23 09:00 | Baldwin商品紹介 | Trackback

テーブルスワッグ

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テーブルスワッグ作りのワークショップに入ってきました。

テーブルスワッグって、どんなの?っという好奇心と、そろそろクリスマス気分のあるものが作れたらな、っと思って、参加してきました。

木のようなものは、シナモンです。こんなに長いシナモンスティック、初めて見ました。

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で、出来上がりがこんな感じ。

トッピングは、自由に選ばせていただけたので、松ぼっくりの赤ちゃんみたいなのと、赤い実を選んでクリスマスっぽくしてみました。

このスワッグのいいところは、意外と少ない花材で見栄えのいいものができること、そのまま乾燥させることができて、フレッシュなものを追加したり、組み直したり、変幻自在(笑)。

My tiny gardenのユーカリでも作れそうです。ラベンダーでもいい香りのスワッグができそうです。

っと、妄想が広がります(笑)。



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# by herb_melissa | 2017-10-19 12:00 | ハーブ | Trackback