ハーブのある暮らし

herbsdiary.exblog.jp
ブログトップ

2014年 03月 12日 ( 1 )

カロリズム、ゲットしました^^

Baldwin & Co.   いつも読んでいただいてありがとうございます。
Baldwin Video  Baldwin ロンドン店内をご覧いただけます。

Aggie's Market   Aggie's Market は、厳選したHerb、Aromatherapy、そしてイギリス関連商品を扱ったサイトです。ぜひ遊びにいらしてくださいね。

Facebook ☆ ☆twitter ☆ 
ブログの更新がないときもハーブやアロマのことつぶやいていまぁ〜す^^
スクール情報・Aggie's market情報もアップしてます。

d0026822_1213660.jpg
以前から、しっかり自覚していることですが。。。 なかなか運動不足を解消することができません。

決して、意志が弱い訳でも、怠け者な訳でもないと思うのですが。。。

先月、母に万歩計を借りて、普通に生活したら1日どのくらい歩いているのか、一週間ほど計測してみました。

当初の目的は、『普通に生活していてどれくらい歩くか』だったのですが、万歩計をつけてみて気がついたことがあります。

万歩計をつけると、『歩数が結果として数値に現れる』んですね。そして、それが大事なんだ、ってことに気がつきました。

『あと、ちょっとで5,000歩になるから。。。。』って、がんばって歩く(部屋の中をね(笑))。座り仕事に集中していた日には、歩いた歩数を見て、ちょっと動かなくちゃ、っと奮起する。

消費したカロリーを見て、『これだけしかカロリー消費していないから、ちょっと食べるのを控えよう!』なんてね。。。

一日に何歩歩いたかではなくて、私にはその意識が大事なのね、っと。そして、クレジットカードのポイントでカロリズムをゲット(笑)。

特にこだわりはなかったので、どんなのでもよかったんですけれどね。

さぁ〜、今日も目標歩数をクリアするべく、無駄に歩き回ろう!!(笑)

いつまで続くかな。。。


今日も最後までお読みいただき、ありがとうございました! 訪問して下さった皆様に感謝^^
(Hopefully) see you tomorrow!








Baldwin自由が丘Officeアロマクラフト教室

Baldwin自由が丘Officeアロマクラフト教室は、1844年創業の英国G.Baldwin社の日本代理店がG.Baldwin社の委託協力をいただき、企画運営しているスクールです。

基礎化粧品(クレンジング、化粧水、ボディークリーム、フェイスクリーム、パック、石鹸)などを自然の成分のみで作ることを学んでいただく教室です。イギリスで学んだ手法を使い、研究を重ね作り上げた自慢のレシピです。初心者の方からBaldwinの修了証・認定証発行のクラスまで、ご要望に沿った内容でプログラムを組ませていただきます。お気軽にご相談ください。

自然の恵みである植物の成分をたっぷり使用して作るハンドメイドコスメは、皮膚から浸透して、細胞の隅々まで働きかけ、肌をが回復する力を助けます。細胞が元気を取り戻すことで、肌質は改善され、老化(酸化)を遅らせる、または改善させるといったことが可能になります。
※改善や効果には個人差があります。

自分の使っている化粧品って安全?お肌のことを真剣に考えてみようなか?美肌になりたい!究極のスローコスメを実践したい!ハンドコスメって何?っと思ったら、クリックしてみてくださいね(^^)v
   ↓
スクール詳細   インストラクター紹介  お問い合わせ  About G.Baldwin&Co 

※スクールの相談も随時お受けしています。お近くのインストラクターも紹介していますので、お気軽にお問い合わせくださいね。

たくさんのシアワセな笑顔を見られますように・・・




レシピブログのランキングに参加中♪ 

↑をクリックしていただけますと、ランキングが上がる仕組みになっています。レシピ作り・ブログ更新の励みになりますので、クリックしていただけたら嬉しいです^^

趣味ぶろ 健康・美容・癒し教室ブログランキング





d0026822_23504968.jpg☆CLASSY4月号スクール特集におすすめのスクールとして紹介していただきました☆


d0026822_23462696.jpg
☆私がBaldwinの精油のみを使用して、ブレンドを担当させていただいた『HARUKI No,1』で香りづけしたPANIPHEROエンリッチメント オールパーパスクリームが発売されました。
商品開発の裏話はこちら・・・
ただいまトライアルセット販売中です^^ こちらから・・・
お問い合わせ・ご購入は、 d0026822_18475862.gif


Featured in The 100 best shops in London
[PR]
by herb_melissa | 2014-03-12 21:20 | Trackback