ハーブのある暮らし

素足で過ごしたの代償？

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夏は、素足で過ごすことが多くなりますよねぇ〜。かわいいペディキュアしたり。。。　ただ暑いからだったり。。。

そして、一夏過ごした後のかかとは。。。

今、かかとを見て、『うわぁ〜』っと思った人に朗報ですよぉ〜。

ココアバターとビーズワックス、キャリアオイルで作るこのボディーバーは、保湿力抜群で、かかとのガサガサ修復の強力な助っ人です。即効性があると生徒さんにも大好評です＾＾

ココアバターには、皮膚を柔らかくする作用があります。ビーズワックスは膜となって皮膚を守ってくれたり、乾燥から守ってくれます。そこにキャリアオイルの栄養が加わるのですから、最強ですね（笑）。

ココアバターとビーズワックスの優しい香りもリラックス効果がありますよ。この香り、大好きです。

これは、このまま直接肌にぬりぬりして使います。それもお手軽でいいでしょ？

本当は、『うわぁ〜』っと驚く前にケアするのがお薦めですが、『うわぁ〜』ってなっちゃっても少し時間はかかるかもしれないですが、大丈夫。冬になってかかとが割れちゃわないうちに治しておきましょうね。

※ボディーバーは、インストラクターコースの３回目で作っていただくことができます。


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自然の恵みである植物の成分をたっぷり使用して作るハンドメイドコスメは、皮膚から浸透して、細胞の隅々まで働きかけ、肌をが回復する力を助けます。細胞が元気を取り戻すことで、肌質は改善され、老化（酸化）を遅らせる、または改善させるといったことが可能になります。
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ＢＡＬＤＷＩＮ自由が丘Officeアロマクラフト教室

基礎化粧品（クレンジング、化粧水、ボディークリーム、フェイスクリーム、パック、石鹸）など毎日の生活の中で役立てていただくためのアロマクラフト教室です。イギリスで学んだ手法を使い、研究を重ね作り上げた自慢のレシピです。初心者の方からBaldwinの修了証・認定証発行のクラスまで、ご要望に沿った内容でプログラムを組ませていただきます。お気軽にご相談ください。

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夏休みの宿題

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８月もいよいよ残すところあと１日半。今頃夏休みの宿題の追い込み！っというご両親も多いのではないでしょうかね？（あえてご両親！）

私も子供のころ、『自由研究』なる漠然とした課題がとっても苦手でした（笑）。

こちらの画像は、去年甥っ子Kentaが遊びに来て、M&M Soapで作った石鹸。その画像を撮ろうと一生懸命並べているところ（笑）。

そしてこちらは、バスボム。きれいな仕上がりに本人もご満悦。

並べながら、これは○○ちゃんでしょ、こっちは○○ちゃんだし。。。っと必死になっている様子に見ていて、思わずぷふぅっと笑っちゃいました。

きれいに箱に入れて、大切に持って帰って行きました。

こんな簡単な、そして子供と一緒にできるアロマクラフトも、子供の想像力や、アート的感覚、強調性など、遊びの中からいろいろな能力を伸ばしてあげることができるし、こちらもいろいろな発見をさせられて、勉強になります。

なによりクラフトを通してコミュニケーションが取れるのがいいですね。

もう遅いかもしれませんが、宿題に困っている方、こんな宿題いかがですか？



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かぼちゃの煮物 withクミンパウダー

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ここのところかぼちゃにはまってます（笑）。いや、昔から大好きでしたけれどね。

圧力鍋を使うと簡単にかぼちゃの煮物ができるので、最近は欠かすこと無く作ってます＾＾

と言っても、お醤油味の煮物ではなく、かぼちゃの甘さを活かした味付けです。そして、欠かせないハーブ（というかこの場合はスパイスですね）。

かぼちゃに白だしと水、塩麹、お砂糖少々、そこにクミンパウダーを加えます。げぇ〜って思った人！！好みかもしれないですが、これが意外と美味しいですよ。ただし入れすぎないでくださいね。

クミンは、消化促進や解毒作用があり、肝臓の働きを助けてくれる作用があるので、夏の疲れたカラダにはうれしいハーブ（いや、スパイス？）です。

かぼちゃは、β－カロテンやビタミンB1・B2、ビタミンＣなどを豊富に含む緑黄色野菜です。生活習慣病や老化の進行抑制にも有効ですし、胃腸を丈夫にし、体力をつけるとも言われてますので、まさしくこの季節に必要な野菜ですよね。

長い暑さでへろへろの方も多いようです。美味しくって、元気になれるものを食べて、残り少ないであろう暑さを乗り切りましょう！



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秋のお肌はお疲れ。。。

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こちら、Helenのところのブロンティー。去年の夏に撮った画像です。ちょっとお疲れ気味。ブロンティーは、おばあちゃまなので、キッチンでいい匂いがしない限り、ここのソファーでお休みしていることが多くなって来ました。以前は、もういいよ、って言うくらい走り回っていたのにね。

でもね、人生知り尽くしたようにどっしりとしていて、ちょっとやそっとのことじゃ動じない、そんなブロンティーが大好きです＾＾

とちょっと話はずれましたが。。。

よく『夏が終わると急に老ける』といいますよね。実はこれは本当らしいです。

夏の暑さ、汗、陽射し、紫外線、室内と室外の温度差、食欲不足による栄養過多、などなど私たちのカラダを老化させてしまう原因がいっぱい。

よく『今日食べたものが明日のカラダを作るんだよ』っとレッスンや専門学校の授業で言っていますが、食欲が無くても、栄養のバランスがとれたものをきちんと摂ることはとても大切です。それらが、お肌も作るわけですからね。あなどれないですよ。

食欲の無い時でもハーブをうまく使うと、食欲を増進させてくれたり、消化を助けてくれたりしますから、うまく取り入れるといいですね。

お肌には、クリームに修復と栄養が大切ですね。この時期大活躍するのが、カレンデュラオイル。皮膚や細胞の修復を促してくれる作用があります。

アルガンオイルには、血行促進、皮膚の角質防止、過酸化脂質の障害制御、保湿効果、メラニンの沈着制御、抗炎症作用、紫外線防御、などすぐれた効果がいっぱい。まさにこの時期にぴったりのオイルですね。

モリンガオイルには、「オレイン酸」が非常に多く含まれています。オレイン酸は、皮膚に含まれる脂肪酸中約20％を構成する大事な要素で、保湿効果が高いので、乾燥肌・かさかさ肌に最適です。秋になって急に肌がかさつく気がしますよね。そんな方にお薦めですよ。

アボカドオイルもはずせないですね。敏感肌や傷ついてしまった肌、日焼けで傷んだ肌、栄養不足で荒れた肌を修復する効能をもっています。

ううう、そう考えると、クリームを作る時に、どのオイルを入れるか悩んでしまいます。

となると。。。

入れたいオイルをどんどん入れることになり、計量が大変なことになってしまう私であります（笑）。



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おかげさまでAggie's Soap レモングラス＆シダーウッド、完売しました！

ご購入いただきましたみなさま、ありがとうございました！優しい香りに癒されていただければうれしいです。

早急に次の仕込をしなくちゃです＾＾　次回の販売開始まで、少しお待ちくださいね。


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＜Aggie's Market情報＞タッセル付きアームレスト UPしました！

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ラベンダーのアームレストをAggie's Marketのアップしました＾＾


私が作ったこちらのミニクッションを見て、パソコンのキーボードを打つ時に使えるアームレストが欲しい！とのリクエストをいただいて作ったものです＾＾　すみません。こちらは参考商品（非売品）です。

この生地は、Helenのお姉さんがWalesでされているwebsite(Damson & Slate)で扱っているものです。それをHelenが分けてくれたので、Helenの『手動ミシン』で作って来たものに、タッセルをつけたものです。実は、Helenのところで、本物の羊毛を入れてもらってきました＾＾　という思い出の品なので、非売品です。ごめんなさい。

この生地は、色合いといい、質感といい、とっても素敵なのですが、簡単には手に入らないので。。。

今回はこちらの落ち着いたボルドー色の花柄プリントがイギリスチックなローラアシュレイの生地を使い、同じくボルドー色のタッセルをつけました。実はこの生地を探すのにかなり苦労しました（笑）。なかなか気に入った生地に出会うのは難しいですね。でもローラアシュレイには、素敵な生地がいっぱいでした。やっぱりイギリス好き？

話は、アームレストに戻って（笑）。。。

もろもろの工夫した点を説明しますね。

タッセルは取り外しできるようにしてあるので、お洗濯をしていただくことができますし、携帯ストラップにしたり、キーホルダーにつけたり、他の場所にタッセルだけを使っていただくこともできます。　

中にはドライのラベンダーを入れてありますので、就寝時には枕元に置いていただくと、ラベンダーのいい香りに包まれてお休みいただけると思います。香りが薄くなってしまったら、手で揉んでいただくと、再び香ります。

それでも香りが無くなってしまったら、新しいラベンダーを入れていただければ、またいい香りを楽しんでいただくことができます。



裏はこんな感じ。ゴロゴロしないように工夫しました。

商品のページはこちらです・・・Aggie's Market タッセル付きアームレスト

これで楽しくお仕事していただけたらうれしいです＾＾


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My fragrance (自分だけの香り）

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この画像は、去年イギリスに行った時に、撮って来たラベンダー畑です。

香りの記憶は、『一生忘れることがない』と言われていますが、今でもふっとある時に、この畑に行った時の香りを鮮明に思い出すことがあります。香りとともに、いろいろな記憶も甦ります。ここには２回行った（いや、正確には連れて行ってもらったかな）ことがあるのですが、思い出す香りが一緒なのも不思議です。

アロマセラピーと出会って、２０数年経ち（正確に覚えていないのが、私らしい！）、仕事とさせていただいて十数年が経ち、私の鼻はすっかり自然の香りしか受付なくなってしまったようです。また、単一な香りにも物足りなさを感じるようにもなってしまったのかな？

市販のフレグランスが、どうも苦手な体質になってしまいました。アロマセラピーに関わっていらっしゃる方には、そういう方が多いのではないかと思いますが。。。

でもね、やっぱり女子としてはね（一応、女子！）良い香りを常に身にまとっていたいものです＾＾

昔からDiorのDiorissimoの香りが大好きでした。似たような香りが精油でできないかな？っと思いながら、Diorissimoの香りを思い出しつつ、香り遊びをしていたら。。。思いがけない精油を加えたことで、まるでDiorissimoの香りが出来ました！

一時期集中的に使いすぎて飽きてしまったのですが、なんだかこの香りが恋しくなって、また作りました。調香のレッスンの時にお伝えするのですが、レシピをつけておくと、好きだった香りをいつでも再現することができますよ。

精油でフレグランスを作って身にまとうと、いい香りに包まれるシアワセと、精油本来の効能も取り入れることができるという一石二鳥の効果があります。それが合成香料とは違うところです。すごいね！

また、しばらくこの香りを楽しみたいと思います＾＾

っと書くと、レッスンに来られた生徒さんが、きっと『嗅がせて！』ってねだるんだろうな。。。っとフト頭をよぎりました（笑）。

試してみたい方は、レッスンの時に声かけてね♪


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Aggie's soapレモングラス＆シダーウッド熟成完了＾＾

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Aggie's soapレモングラス＆シダーウッド熟成完了して、本日より販売を開始しました。

石鹸に数種類の精油を加えると、お互いに香りを高め合って、良い香りに熟成されます。そこがまた楽しいところでもあります。

レモングラスもシダーウッドも単品だと、ちょっと尖った感がある香りですが、この精油を石鹸に配合すると、なんとも優しいいい香りになります。大好きなブレンドです。

おまけもついてきます＾＾　レモングラスの精油は少し黄みがかった色をしていて、シダーウッドは少し茶色なので、この両方の色が混ざって、優しい蜂蜜色になります。なので、この色は着色ではなく、自然の色なんです。

今回は、スペシャルなサシェに入れてお届けです。

いつものリネンのサシェにデコパージュをしてみました。えへへ。

申し訳ありませんが、どんな柄が届くかは、お任せください。お楽しみに＾＾

ご予約いただいていた分があるので、Aggie's Marketにアップできるのは、15個になります。

毎日の暑さでバテバテですが、この石鹸の優しい香りに包まれて、癒されてくださいね。

Aggie's Soap レモングラス＆シダーウッドは、こちらからご購入いただけます・・・☆




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ここのところ地方から、受講に来てくださる方が多くなって来ました。有難いことです。

先日お越し下さったFさんは、３歳になるお子さんが少しアトピー気味で、肌につけるものはいいものを使ってあげたい、そして同じトラブルで悩んでいるママ友にも教えてあげたい、との想いで、お子さんを置いて単身で受講しに来てくださいました。気合いがすごかったです（笑）。

お帰りになられて、うれしい報告メールをいただきました。

今までは、肌にしみるのか、お風呂に入るのをすごく嫌がってたらしいのですが、脱線中に（笑）教えて差し上げた重曹とグリセリンを湯船に入れて、手作り石鹸で洗うようになったら、とても気持ち良さそうで、今では喜んでお風呂に入るようになったそうです。

お風呂後は、ボディクリームでなんちゃってベビーマッサージ。オイルじゃないので、動き回っても大丈夫。ボディクリームを塗る感覚で、ぬりぬりしてあげるだけでも十分。これも気持ちがいいらしく、お風呂から出ると、ボディクリームのボトルを持って来て、塗って塗ってのリクエストをするそうです。

そう言えば、甥っ子のKentaも一度ボディクリームをマッサージしながら塗ってあげたら、『気持ちいいぃ〜！』っと、うっとり。それからは毎晩塗って塗って攻撃でした（笑）。私がマッサージしてもらいたかったですけれどね。今度教え込もうかな？

幼い子は、自分にいいものかどうかを見極める力が、大人以上にあるような気がします。それだけ純粋なのでしょうかね？そんな時期だからこそ、いいものを使ってあげたいですね。

Fさんは、口腔ケア用品にもとても興味を持たれたとのことで、自然素材だけでこんなに使いココチのいいものができるなんて、とびっくりされて、やっと安心して子供にも使えるものに出会えました。とのうれしいお言葉。

これからは、ママ友や同じ悩みをお持ちのママ達にも教えてあげたいから、っとインストラクターになるべくケーススタディー、がんばります、との力強いメールに今後を期待。

安心な材料だけを使って作るハンドメイドだからということもあると思いますが（かなりね！）、それにプラスαとして、お母さんが愛情を込めて作ってくれるものだから、ということもとても大きいと思います。手作り感が失われつつある現在ですが、手作りの良さを改めて実感していただけて、よかったです。

この子達が大きくなって、自分で作るようになったら、うれしいな＾＾　なぁ〜んて、遠い夢を見ている私です（笑）。



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ＢＡＬＤＷＩＮ自由が丘Officeアロマクラフト教室

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Myジェノベーゼ（バジルペースト）

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２０年ほど前、バジルと言うものを知った時には、なかなか手に入らず、自分で育てるしかありませんでしたが、最近ではとってもお安く手に入るようになりました。

夏の暑い時期は、バジルの成長が旺盛。お店でもすばらしいバジルが売ってますね。ただ、バジルは他のハーブに比べ、保存するのがちょっと難しいです。なるべく早く使う方がいいですが、なかなか一気に使うこともできません。そんな時に作ると便利なのがジェノベーゼですね。

私もいろいろな作り方を試した結果、この作り方（保存法）にたどりつきました。ジェノベーゼのレシピは数知れずありますが、なかなか自分の好みの味のものがなくて、勝手にアレンジ＾＾

まずは、松の実ではなく、カシューナッツ（もしくはピーナッツ）を使います。実は松の実の香りと味があまり好きじゃないようです（笑）。

そして、ガーリックもチーズもいれず、塩だけ加えます。塩も味付けというよりは保存料の変わり。それと軽い塩味（シンプルな味付け）にしておくことで、その後活用するお料理の味を邪魔しないので、使い易くなります。

ジェノベーゼを作って、パスタだけ、っというのも残念ですものね。

茹でたジャガイモに混ぜたり、ポトフ風のスープに浮かしたり、チーズオムレツに添えたり。。。と活用は自由自在。

もう一つの工夫は、この茶巾型。ラップにジェノベーゼを乗せて、茶巾にして輪ゴムで留めます。使う時には、お尻に楊枝でプチっと穴をあけて、チューっと絞ります。手も汚れず、変色もせず、きれいに無駄なく絞れます。

このまま冷凍庫に保管すれば、長期間保存可能です＾＾　でも、早く食べた方が良い香りも楽しめますよ。

レシピは、『レシピブログ』にレシピをアップしました。見れない場合には、検索に『ID: r476052』を入れて検索してみてください。

レシピの分量はかなり大雑把です。手に入ったバジルの量に応じて、加減してみてください＾＾



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